Parlez-en
Commencez par ce que vous pensez. Ella vous aide à ralentir et à lui donner un sens.
Ella
Un petit espacepour parlerde ce qui vous pèse.
Peu importe ce que vous avez en tête, commencez par Ella. Conversations guidées par l'IA pour vous aider à réfléchir, à trier vos sentiments et à trouver une petite prochaine étape.
Trouver une prochaine étape
Explorez des discussions guidées sur le stress, les relations, le sommeil, l'estime de soi et bien plus encore.
Construisez tous les jours
Revenez pour un enregistrement rapide et notez les tendances au fil du temps.
Un accompagnement adapté à votre journée
Une conversation quand vous avez besoin d'espace. Un peu de structure quand vous avez besoin d’avancer.
Vous n'êtes pas obligé de tout comprendre d'un seul coup
Commencez par un sujet ou dites simplement ce qui se passe. Ella propose des questions et des outils pratiques pour vous aider à démêler le moment présent et à choisir la prochaine étape.
- Chats guidés pour des préoccupations réelles
- Questions et outils de réflexion basés sur la TCC
- Options pour garder les réponses courtes ou se concentrer sur l'écoute
Un p'tit check-in.
Un nouveau point de départ.
Nommez un sentiment, éliminez un peu de stress ou capturez un point lumineux. Choisissez un enregistrement rapide ou un programme guidé lorsque vous voulez plus de structure.
- Enregistrements d'humeur, de stress et de gratitude
- Programmes guidés pour les défis quotidiens
- Votre propre rythme, avec de la marge pour revenir
Gardez le contexte.
Gardez le contrôle.
Donnez à Ella le contexte sur les choses qui comptent pour vous, afin que vous puissiez vous appuyer sur les conversations précédentes. Révisez ce dont il se souvient et décidez quoi conserver.
- Un profil de mémoire que vous pouvez consulter et modifier
- Options pour supprimer des éléments de mémoire individuels
- Importer le contexte à partir de fichiers ou de discussions d'IA antérieures
Parlez de ce qui compte pour vous
Explorez les sujets guidés de Ella ou commencez une conversation avec vos propres mots.
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Nommez ce que je ressens
Émotions, signaux corporels et compréhension des sentiments.
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Trop dans mon assiette
Stress, surcharge, demandes concurrentes et limites.
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Arrêtez la spirale
Anxiété, incertitude, inquiétude et ancrage.
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Boucles TOC
Pensées intrusives, contrôle des pulsions et boucles de réassurance.
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Recadrer une pensée
Examinez une pensée douloureuse avec des outils basés sur la TCC.
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Compétences DBT
Émotions fortes, détresse, envies et réponse réfléchie.
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Outils ACT
Éloignez-vous de vos pensées et agissez selon vos valeurs.
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Faites un plan pour aujourd'hui
Motivation, procrastination et prochaines étapes gérables.
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Sachez quoi dire
Textes, relations, limites et conflits difficiles.
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Accompagnement de rupture
Manquer quelqu'un, vérifier ses médias sociaux et aller de l'avant.
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Soyez moins dur envers vous-même
Estime de soi, honte, comparaison et autocritique.
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Deuil + Souvenir
Perte, souvenirs, regrets, anniversaires et connexion.
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Gratitude
Les bons moments et pourquoi ils étaient importants.
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Laisse-le sortir
Évacuation, frustration, colère et sentiment d'être entendu.
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Encouragez l'envie
Mettez une impulsion en pause et choisissez une prochaine action plus sûre.
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Parlez-en
Conversation ouverte, décisions, aide pratique ou réflexion.
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Calme mon esprit ce soir
Pensées qui s'emballent, inquiétudes nocturnes et détente.
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Stress scolaire
Examens, devoirs, échéanciers et demande d'aide.
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j'ai de la difficulté à me concentrer
Distraction, paralysie des tâches et moyens de commencer adaptés au TDAH.
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Outils REBT
À venirSupprimez les « doit » et les « devrait » durs et explorez des réponses flexibles.
Vous trouverez aussi un Trop réfléchir flux guidé. Le soutien à la rupture s'adapte à la douleur aiguë, à la stabilisation, à la reconstruction, à la croissance et à l'avancée. Les outils REBT sont en préparation pour une prochaine version.
Voir ce qui est inclusCe que vous obtenez.
Comment ça aide.
Regardez de plus près les outils que vous pouvez utiliser et comment ils s'intègrent dans la vie quotidienne.
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Conversations guidées par l'IA
Choisissez un sujet comme le stress, les relations, le sommeil ou l'estime de soi, ou commencez avec vos propres mots.
Comment ça aide : Trouvez un point de départ quand vous ne savez pas quoi dire.
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Outils de réflexion et petits plans
Utilisez des invites basées sur la TCC, des recadrages de pensée et des plans pratiques dans votre conversation.
Comment ça aide : Explorez une autre perspective et choisissez une prochaine étape gérable.
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Enregistrements et programmes guidés
Vérifiez votre humeur, votre stress ou votre gratitude, ou suivez un programme étape par étape.
Comment ça aide : Donnez un peu de structure à la réflexion quotidienne, à votre rythme.
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Mémoire que vous contrôlez
Ajoutez du contexte à partir de fichiers ou de discussions IA passées. Vérifiez, modifiez ou supprimez ce dont Ella se souvient.
Comment ça aide : Tirez parti des conversations précédentes tout en choisissant ce que vous voulez conserver.
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Aperçus au fil du temps
Passez en revue les sujets de conversation, les tendances d'humeur et les thèmes récurrents.
Comment ça aide : Prenez note des tendances et réfléchissez à ce qui a changé.
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Discussions et exportations enregistrées
Commencez une conversation et retrouvez-la
Recherchez les discussions précédentes et exportez les conversations au format JSON, PDF ou courriel, selon votre forfait.
Comment ça aide : Revisitez une réflexion utile ou choisissez ce que vous voulez partager avec quelqu'un qui vous soutient.
Forfaits et tarifs
Commencez par les bases. Choisissez plus d'assistance quand vous en avez besoin.
Nouveaux prix plus bas. Les baisses de prix régulières d'Apple commencent . Les nouveaux prix sont déployés sur Google Play. Votre magasin confirme le prix final avant l'achat. La prime étudiante s'en vient bientôt.
Commencez ici
Gratuit
0 $ CA
Pas d'abonnement
Essayez une petite réflexion avant de décider de ce dont vous avez besoin.
- Commencez par un enregistrement rapideExplorez les invites sélectionnées concernant l'humeur, le stress ou la gratitude.
- Essayez une première étape guidéePrévisualisez l'étape d'ouverture d'un programme avant la mise à niveau.
- Voir vos thèmes récentsPassez en revue sept jours d'informations sur vos conversations enregistrées.
- Conserver une copie personnelleExportez les discussions enregistrées au format JSON pour vos propres enregistrements.
Les réponses individuelles au clavardage AI nécessitent Premium ou Premium Plus.
Ouvrez Ella sur le WebUn accompagnement au quotidien
Prime
7,99 $ CA / mois
ou 49,99 $ CAD/an, facturés annuellement
Créez une routine de réflexion, une conversation à la fois.
- Parlez-en et trouvez une prochaine étapeUtilisez les clavardages IA, les outils de réflexion, les résumés, la traduction et les plans pratiques.
- Développez vos compétences à votre rythmeSuivez des programmes guidés complets, une étape à la fois.
- Construisez sur votre histoireImportez un contexte utile et gérez ce dont Ella se souvient pour les futures discussions.
- Prenez note des tendances au fil du tempsExplorez des informations thématiques sur 30 et 90 jours pour repérer les thèmes récurrents.
- Gardez les réflexions utiles à proximitéExportez les discussions en format PDF ou par courriel pour les revisiter ou les partager quand vous le souhaitez.
Personnel + partagé
Prime Plus
14,99 $ CA / mois
ou 99,99 $ CAD/an, facturés annuellement
Votre propre soutien et un espace pour une conversation ensemble.
- Tout votre support PremiumConservez les discussions, les programmes, la mémoire, l'information et les exportations individuels.
- Travailler ensemble sur quelque choseOrganisez des séances Ella Together avec une personne que vous invitez.
- Faciliter l'adhésionVotre invité peut se joindre sans son propre forfait Premium Plus.
- Retour aux points clésLes résumés de session partagée vous aident à revoir ce qui a été discuté.
Les nouveaux tarifs réguliers sont énumérés ci-dessus ; Le changement prévu par Apple commence le 7 novembre 2026. Configuration du magasin vérifiée . Premium apparaît comme « Ella Pro » dans le Canadien App Store. Les prix et les offres Android sont confirmés dans l'application. Votre magasin affiche le prix final et les taxes applicables avant l'achat. Les économies annuelles comparent un paiement annuel à 12 versements mensuels pour le même plan. Les équivalents mensuels sont arrondis.
Prime étudiante · À venir
4,99 $ CAD / mois ou 29,99 $ CAD / an
L'inscription des étudiants n'est pas encore ouverte et l'approbation du magasin et les contrôles de lancement sont en attente. Les forfaits annuels sont facturés une fois par an. Il comprend les mêmes fonctionnalités individuelles que Premium, avec vérification des courriels scolaires et facturation mensuelle ou annuelle. Lire les conditions d'admissibilité et de renouvellement des étudiants.
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Achetez des places étudiantes en gros ou organisez un accès à l'ensemble du campus. Les devis sont adaptés à votre nombre d'étudiants, à votre période d'accès et à votre forfait.
Demander une soumissionQuelques trucs
ça vaut la peine de le savoir
Des réponses claires avant de commencer.
De quoi je peux parler ?
Le stress quotidien, les relations, la réflexion excessive, le sommeil, l'estime de soi, le chagrin, la motivation ou tout ce qui vous passe par la tête. Vous pouvez choisir un sujet guidé ou commencer avec vos propres mots.
Ella est-il un thérapeute ?
Ella est un outil d'IA d'accompagnement et de réflexion. Il ne fournit pas de diagnostic et ne remplace pas une thérapie, des soins médicaux ou une aide d’urgence. Si vous êtes en danger immédiat, contactez les services d'urgence locaux. Lisez la clause de non-responsabilité médicale.
Puis-je contrôler ce dont Ella se rappelle ?
Vous pouvez consulter, modifier et supprimer des éléments dans les contrôles de mémoire du Ella. Pour plus de détails sur le traitement de l'IA et les renseignements stockés, lisez le Supplément de confidentialité Ella.
L'utilisation de Ella est-elle gratuite ?
Ella est téléchargeable gratuitement, avec des enregistrements sélectionnés et un premier aperçu des programmes guidés. Les réponses au clavardage AI nécessitent un forfait payant. Comparez les forfaits et les prix, puis vérifiez le prix actuel de votre boutique et tout essai disponible avant de vous abonner.
Comment la tarification étudiante fonctionnera-t-elle ?
Lorsque les inscriptions s'ouvrent, les étudiants de niveau postsecondaire peuvent confirmer l'accès au courriel de leur école et choisir Student Premium. Il comprend des fonctionnalités Premium ; De plus, l'hébergement de conversations partagées est séparé. Conservez la réduction étudiante tout en étant abonné en permanence, y compris après l'obtention du diplôme. Une fois l'abonnement expiré, revérifiez avant d'en démarrer un autre. La vérification du courriel de l'école confirme l'accès à la boîte aux lettres, et non l'inscription de manière indépendante. Les universités peuvent demander un devis pour un accès groupé ou à l'échelle du campus.
Commencez par ce que vous pensez
Vous n'avez pas besoin des mots parfaits. Juste un point de départ.
Ella est un outil d'IA d'accompagnement et de réflexion. Ça ne remplace pas les soins professionnels.