Soutien aux personnes qui prodiguent des soins

Pour les équipes soignantes et les aidants familiaux. Réfléchissez entre les visites, discutez d'une journée difficile ou trouvez une routine qui vous convient.

Une aide-soignante accueille une femme âgée à la maison.

Trois applications pour des moments différents

Umbrella Journal

Utilisez les invites basées sur la TCC pour réfléchir après une visite ou organiser les questions que vous souhaitez poser lors de la suivante.

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Ella

Utilisez une conversation guidée par l'IA pour nommer ce qui vous a semblé difficile après un quart de travail ou une journée de soins, et décidez de ce qui serait utile ensuite.

Découvrez Ella

Nuggets

Construisez une petite habitude autour de votre routine de soins, comme prendre une courte pause après un quart de travail ou écrire une phrase avant de vous coucher.

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Commencez par une routine

  1. Choisissez un moment

    Choisissez un moment de la journée qui se produit déjà, comme la fin d'une visite à domicile ou le retour à la maison après un quart de travail.

  2. Essayez une petite action

    Notez une question pour la prochaine visite, parlez de ce qui vous est resté ou choisissez une habitude que vous pouvez répéter.

  3. Vérifiez ce qui convient

    Gardez les parties qui vous semblent utiles. Si vous présentez une application à une équipe, invitez les gens à l'essayer et demandez-leur ce qui convient à leur journée.

Un aidant s'entretient avec une personne âgée lors d'une activité de soins communautaires.